«Прелесть» зеленый салат

Вкус свежести огурца и полезности льна с лимонными нотками сыра фета.

Готовится быстро и просто, такой вот полезный салат,
С начала мы режем огурчик – брусочкам ножиком так!
Добавим различного лука зеленый и белый вперед,
Репчатый полукругом, зеленый наоборот!
Посолим и поперчим, подсолнечного масла вольем и льна,
полезность этих семян прекрасно всем видна!
Для удивительной вкусноты нам нужен лимона кусок,
Порежем на желтые части его и выдавим сок!
Намнем кусочки фета в самый последний момент,
Белый сыр как всегда важный и заключительный элемент!

Составные необходимости:

1 – зеленый огурец, 1шт.;

2 – лук зеленый, пучок;

3 – лук репчатый, 1шт.;

4 – соль, перец по вкусу;

5 – лимон, четыре дольки;

6 – семена льна, 1ст.л.;

7 – подсолнечное вкусное масло;

8 – сыр фета, по вкусу.

Процесс труда:

Шаг 1

Мелко режем огурец

Шаг 2

Добавляем лук зеленый и репчатый полукольцами.

Шаг 3

Солим, перчим, вливаем вкусное подсолнечное масло, посыпаем семенами льна.

«Прелесть» семена льна
«Прелесть» элемент семена льна

Шаг 4

Стругаем желтые кусочки лимона и выдавливаем из долек сок.

Шаг 5

По вкусу и цвету размещаем сыр фету

«Прелесть» зеленый салат
«Прелесть» зеленый салат

Мысли для размышления:

Лук  зеленый можно порезать ножницами – очень быстро и удобно!

Добавления сока лимону полностью меняет вкус лука репчатого!

Семена льна полезны для здоровья!

Вы можете посмотреть видео презентацию на яндекс дзен:
салат «Прелесть»

Спасибо за комментарии, лайки и подписку!

Всем настоящего, быть добру!

а чем полезны семена льна?